EL RINCÓN DE KINESIOLOGÍA sugerencias

1-Es necesario practicar los ejercicios todos los días , una vez por día, pudiendo dividir la rutina en dos partes, para practicar una a la mañana y otra a la tarde.

2-De ser posible , se indica un baño de inmersión por la mañana para contrarrestar la rigidez matinal.

3- La natación es el deporte por elección.

4-Todos los niños con artritis reumatoidea juvenil deben tener un adecuado periodo de reposo diurno, además del correcto descanso nocturno. A mayor actividad inflamatoria, se incluirán más periodos de descanso durante el día.

5-Para dormir, la mejor posición es boca abajo, con los pies fuera del borde del colchón. Estando acostado boca arriba, el niño deberá mantener las rodillas extendidas y los tobillos en ángulo recto.

6-El cambio frecuente de posición ayuda a prevenir deformaciones. Deberá evitarse que esté sentada por largos periodos.

7-El calzado ideal es la zapatilla liviana, de suela gruesa y con contrafuerte rígido.

8-El éxito del tratamiento no solo depende del correcto trabajo de kinesiología y del adecuado control médico de la enfermedad, sino que es básico que el núcleo familiar cuente con una estructura afectiva que le permita el mayor apoyo al niño. Es absolutamente necesario que el paciente sea estimulado en forma permanente para ser independiente utilizando al máximo de su funcionalidad.

9-Siempre y cuando no se halle en un brote por la mañana , es conveniente un baño caliente para contrarrestar la rigidez matinal.

10-Es conveniente diez minutos de caminata por día.

Sugerencias de la Licenciada en Kinesiología Victoria Sombra.